Loopbaan
Je energie kwijt op het werk? Vijf vragen om mee te starten
Neem even afstand en onderzoek wat jou energie geeft. Deze vijf vragen helpen je op weg, nog voor je beslist of je iets wilt veranderen.
Elfriede Neels · 2 min lezen
Eerst even stilstaan
Je brengt een groot deel van je leven door op de werkvloer. Merk je dat je met minder goesting vertrekt of 's avonds leeg thuiskomt, dan is dat een signaal om even stil te staan. Dat betekent niet meteen dat je van job moet veranderen.
Vijf vragen
Wat geeft je energie?
Denk aan momenten waarop de tijd vloog. Wat deed je toen, en met wie?
Wat kost je energie?
Welke taken of situaties stel je uit of laten je moe achter? Schrijf ze op, ook de kleine.
Waar ben je goed in?
Welke talenten en competenties zet je nu in, en welke blijven onbenut?
Wat vind je echt belangrijk?
Welke waarden wil je terugzien in je werk: zekerheid, vrijheid, samenwerking, betekenis?
Wat is één kleine volgende stap?
Geen grote beslissing, wel één ding dat je deze maand anders kunt doen of kunt uitzoeken.
Samen verder kijken
In een loopbaanbegeleiding gaan we samen dieper in op deze vragen. We brengen je talenten, competenties, interesses, waarden en motivatie in kaart en zoeken wat je opnieuw goesting geeft.
